Дистанционный опрос

Базовые основы управления, введение в кибернетику.   Понятие алгоритма, свойства алгоритма.

Обратная связь в кибернетической системе.   Виды обратной связи (положительная, отрицательная, жесткая, гибкая).   Управление «по дефициту» и опережающее (эффективное) управление.

 Модель эффективного достижения целей (цикл ТОТЕ)

Универсальный алгоритм решения любых проблем.

Многофакторное исследование проблемной ситуации с помощью метода «Анализ силовых полей».  

Ранжирование факторов, влияющих на проблемную ситуацию, по степени значимости с помощью метода треугольной матрицы.  

Построение информационной структуры задач на основе метода «дерево КАК».   

Алгоритмизация процесса перехода от проблемного состояния к цели.   Организация практических действий по направлению к цели в соответствии с алгоритмом.  

Мониторинг, измерение, оценка промежуточных результатов – последствий практических действий, выявление отклонений от штатного процесса на основе использования модульного кассетного органайзера.  

Основы эффективного общения, эриксоновский транс. Алгоритм

Матрица распределения времени (по Стивену Кови)

«Колесо жизни» (сферы жизни)

Кто вы - управляющий или хозяин времени

Принципы организации личной работы (приоритеты, пожиратели времени, контроль времени, вдох и выдох)

Стратегия управления деятельностью GTD (организация информации, группировка задач по контексту, критерии выбора задач для выполнения, естественная модель планирования, еженедельный обзор)

Огромные невероятно великие цели (ОНВЦ). Стратегическое планирование, определение ОНВЦ

Проблемное и результативное мышление

SMART – методика постановки целей

НЛП-технология постановки целей и структурирования результатов (9 шагов)

Формирование ресурса в подсознании, необходимого для движения к цели (возможность, способность, заслуженность)

Традиционные технические средства для оперативного планирования и организации личной работы на бумажных носителях (календари, ежедневники, еженедельники, органайзеры)

Компьютерные программы – органайзеры и менеджеры задач

Модульный кассетный бизнес-органайзер

Компьютерная программа (электронная таблица) для системного анализа данных, полученных на основе записей в кассетном модульном органайзере)

Мониторинг, измерение, оценка промежуточных результатов – последствий практических действий, выявление отклонений от штатного процесса на основе использования модульного кассетного органайзера.   Системный анализ данных мониторинга. Проявление гибкости - коррекция цели, задач, алгоритмов, практических действий

Алгоритм тайм менеджмента (ставь личные цели – планируй – выделяй главное – действуй)

Принцип 20 / 80 (принцип Парето)

Список задач, недельный цикл оперативного планирования и управления задачами на основе списка

Принцип жестко-гибкого планирования

Технология спонтанного многозадачного тайм менеджмента (для творческих людей)

Системный анализ структуры затрат времени

Системный анализ структуры задач по периодичности

Системный анализ задач по сферам жизни

Системный анализ затрат времени и задач  по Стивену Кови (матрица распределения времени)

Выявление и анализ «поглотителей» времени

Выявление незавершенных циклов (незаконченные дела, отложенные задачи, дела, которые не способен начать делать, действия, которые не способен прекратить делать)

Ресурсное состояние и синдром хронической усталости, симптомы эмоционального перегорания

Причины истощения ресурса нервной системы

Самодиагностика состояния нервной системы (уравнительная фаза, парадоксальная фаза, ультрапарадоксальная фаза, депрессия)

Дополнительные симптомы неврастении (повышенная раздражительность, головные боли, невротические страхи, нарушения сна)

Алгоритмы восстановления ресурсного состояния нервной системы, приемы самопомощи. Использование методов психической саморегуляции для восстановления ресурсного состояния

Метод прогрессивного расслабления. Практическое использование метода прогрессивного расслабления

Аутогенная тренировка и техники самогипноза. Практическое использование техник аутотренинга и самогипноза для управления психоэмоциональным состоянием

Управление физическим здоровьем, активация механизма биологической саморегуляции

26 причин хронических заболеваний в образе жизни. Самоанализ причин хронических заболеваний в образе жизни

Метод естественной стимуляции защитных систем организма (ЕСЗС)

Выполнение дозированных физических упражнений (растяжение мышц, связок, суставов, разминочные и силовые упражнения)

Техники массажа и самомассажа

Занятия оздоровительным бегом

Питание на основе использования функциональных продуктов (вместо пищевых суррогатов, предлагаемых супермаркетами)

Управление убеждениями, коррекция профиля личности

Реактивное и проактивное мышление, психология бедного и богатого человека

Многофакторное исследование личности.   Психологическая диагностика

Самоанализ - выявление неэкологических убеждений, негативных программ и последствий психологических травм в подсознании. Практическое использование техник самоанализа с целью диагностики неэкологичных убеждений и деструктивных программ в подсознании

Формирование и внедрение в подсознание экологичных убеждений и установок, коррекция личности, нейтрализация последствий психологических травм – гештальт. Практическое использование техник НЛП для формирования и внедрения в подсознание экологических убеждений, коррекции психологического портрета и нейтрализации последствий психологических травм

Прощение, нейтрализация негативных эмоциональных зарядов в подсознании. Практическое использование техник прощения для нейтрализации негативных эмоциональных зарядов в подсознании. Практическое использование психотехник, направленных на очистку подсознания от накопленных негативных эмоций и последствий психологических травм

Оздоровительные сеансы релаксации и гипнотические сессии с встроенными метафорами. Практическое использование оздоровительных сеансов и гипнотических сессий.

Управление финансовым состоянием и денежными потоками

Жизнь в кредит – спираль нарастающей бедности

Квадрант денежного потока и стратегия накопления богатства

Мониторинг транзакций и денежных потоков. Первичный учет всех транзакций и денежных потоков на основе использования модульного кассетного органайзера

Принципы системного анализа финансового состояния. Ввод данных мониторинга денежных потоков в компьютерную программу и системный анализ финансового состояния на основе данных мониторинга денежных потоков

Исследование, мониторинг деловых и бизнес-контактов

Системный анализ эффективности деловых контактов и информационных мероприятий

Основы менеджмента, формирование эффективной команды

Основы эффективного общения, эриксоновский транс. Алгоритм косвенного влияния (калибровка - подстройка - наведение транса - внушение - вывод из транса)

Принципы амортизации (психологическое айкидо)

Психологическая защита от манипуляций

Введение в эристику (некорректные методы ведения спора)

Алгоритм проведения информационной встречи. Подготовка и проведение информационной встречи с целью мотивации

Семь навыков высокоэффективных людей по Стивену Кови.   Личная победа (проактивность мышления, умение ставить цели, управление временем).   Общественная победа (навыки эффективного взаимодействия с людьми на принципах: «сначала понять», «выиграл-выиграл», «синергия».   «Заточка пилы» (физическое здоровье, интеллект, духовность, навыки коммуникации)

Ключевые аспекты вашей жизни (ценности), определение приоритетов с помощью метода треугольной матрицы

Самооценка качеств личности и внутренних ресурсов

Исследование личного стиля работы

Определение списка личных проблем, определение степени значимости каждой проблемы в жизни, ранжирование и определение приоритетов с помощью метода треугольной матрицы

Ввод данных автохронометража в компьютерную программу для системного анализа

Системный анализ структуры времени, выявление и анализ «поглотителей» времени.  Анализ затрат времени и задач в соответствии с матрицей распределения времени по Стивену Кови

Планирование задач на неделю, формирование списка.   Привязка жестких задач (встречи, учебные занятия, мероприятия) к расписанию и сетке часов.    Оперативное планирование на день, привязка жестких задач к часовой сетке

Мониторинг и диспетчерский контроль выполнения задач в течение дня на основе использования модульного кассетного органайзера

Формирование базы данных всех деловых и личных контактов на основе использования модульного кассетного органайзера

Мониторинг деловых и бизнес-контактов в недельном цикле на основе использования модульного кассетного органайзера

Ввод данных мониторинга деловых контактов в компьютерную программу.   Системный динамический анализ эффективности деловых контактов и информационных мероприятий